Não fomos ensinados a lidar com nossas emoções.

Sentimos as emoções e agimos de maneira descontrolada e, muitas vezes, imatura.

Sentimos raiva, por exemplo, e reagimos explodindo de maneira destrutiva ou engolindo a emoção, implodindo.

Sentimos medo e costumamos reagir com falta de atitude, paralisando-nos ou então escondendo esse sentimento para não mostrar fraqueza.

E assim, acabamos caindo em ciclos repetitivos, criando ou acelerando doenças no nosso organismo. Porque quando não lidamos bem com nossas emoções, elas interferem no corpo gerando ou acelerando doenças. 

As emoções afetam o corpo físico. Isso é estudado pelo ciência através da psicossomática. Mas as medicinas ancestrais já conheciam este processo natural e usavam como diagnóstico e cura.

Para as medicinas antigas, cada emoção interfere em um órgão do corpo. A raiva, por exemplo está relacionada ao sistema do fígado. O desequilíbrio deste órgão – causado pela emoção raiva – pode gerar doenças crônicas como as alergias.

Já o medo, está relacionado ao rim e pode causar doenças nos ossos, queda de cabelo, vitalidade.

Mas há saída para lidar com as emoções de maneira saudável e consciente. Existem técnicas simples e extremamente eficazes que podem ser aprendidas para lidarmos com as nossas emoções e passarmos a tê-las como aliadas na escolha de nossas atitudes e no desenvolvimento de uma saúde vigorosa e verdadeira.

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