Infográfico: “Chá para Imunidade Baixa: Receita Rápida em 5 passos”

Sentindo fraqueza e outros sintomas de imunidade baixa? Conheça uma receita de chá para imunidade baixa em 4 passos.

Os sintomas do corpo podem ser a indicação para que você busque no chá para imunidade baixa uma solução tonificante!

Uma análise com base nas indicações das medicinas tradicionais sobre como verificar desequilíbrios em nosso corpo pode trazer esse diagnóstico.

Medicina natural para imunidade baixa

Inicialmente, antes de receitar um chá para imunidade baixa, o fitoterapeuta ou naturólogo fará um exame compreensivo sobre sua condição de saúde.

A partir dos conhecimentos sobre as plantas medicinais, seus efeitos e aplicações, assim como contraindicações e outros detalhes fará a indicação adequada para seu caso particular.

Afinal saúde é mais do que tomar remédio, mesmo que seja de um extrato natural.

Você pode buscar uma alimentação para imunidade baixa além de usar o chá ou outras receitas caseiras.

Energia de defesa e imunidade

A medicina chinesa pensa o corpo humano como um complexo de meridianos onde circula a energia vital.

De maneira superficial podemos dizer que há saúde quando as energias masculinas e femininas estão em equilíbrio.

Além desse equilíbrio geral, a imunidade se refere, na tradicional medicina chinesa, à circulação da energia vital nos pulmões e intestinos, que tem papel especial na prevenção e proteção contra infecções virais.

Na medicina chinesa esses órgãos formam o sistema de defesa chamado Wei Qi, que defende o corpo de elementos externos com potencial nocivo.

Na medicina ocidental seriam equivalentes ao nosso sistema imune.

Essa proteção age contra elementos como o vento, o frio e secura excessivos, além de microorganismos patogênicos.

Uma energia de defesa (Wei Qi) fortalecida mantém seu corpo forte e afasta doenças.

O pulmão cria a camada de Wei Qi e o intestino produz 90% das células imunológicas.

Para que nossa Wei Qi seja boa precisamos nutrir nossos órgãos. Podemos fazer isso mantendo uma boa alimentação e incluindo momentos de descanso na nossa rotina.

Sintomas de imunidade baixa

Em primeiro lugar, quando falamos sobre chá para imunidade baixa devemos conseguir reconhecer alguns dos seus sintomas.

Podemos reconhecer alguns sinais que indicam que precisamos reforçar nossa imunidade, além do chá para imunidade baixa podemos observar as orientações gerais para fortalecer nosso corpo, como uma rotina mais saudável.

Alguns desses sintomas são:

  • fraqueza
  • indisposição
  • dores no corpo
  • muito sono
  • intensa queda de cabelo
  • infecções constantes

Imunidade baixa como aumentar

Qual chá é bom para imunidade baixa?

A medicina natural tem uma rica história, especialmente, graças à tradição oral que passa algumas receitas de geração para geração.

Porém, algumas vezes, os detalhes se perdem e ficamos com o eco de um telefone sem fio, como se ouvíssemos uma fofoca ancestral pela metade.

Então talvez você já tenha ouvido falar de muitas receitas caseiras que prometem levantar sua imunidade mas que não parecem muito confiáveis.

Algo como um suco milagroso de laranja misturado com mamão, tudo fresco batido no liquidificador… e com uma pitada de sal!?

Talvez seja melhor contar com a referência de quem realmente entende do assunto.

Aqui no Universo da Floresta levamos a medicina natural a sério.

Vamos falar de algumas plantas medicinais que podem ser usadas no seu chá para imunidade baixa e depois vamos passar uma receita rápida.

Alho no chá para imunidade baixa

Sabemos que o bulbo do alho (Allium sativum) é um aliado das defesas do organismo.

Para liberar a alicina, substância presente no alho que combate bactérias e melhora nossa resistência, é preciso que ele seja adicionado amassado no final do preparo do seu chá para imunidade baixa.

Para liberar a alicina é preciso consumi-lo cru, somente amassado, sem cortá-lo.

Chá para imunidade baixa

Plantas: açafrão e gengibre.

Específico para pessoas com sintomas de frio.

Receita:

Coloque uma colher de sopa de açafrão fresco ralado em uma xícara de água mineral.

Ferva por 3 minutos.

Desligue o fogo e deixe descansar por 15 minutos.

Coe e depois bata no liquidificador com uma colher de chá de gengibre fresco ralado.

Espremer 1/2 limão (de qualquer tipo) no chá já pronto

Dosagem: Tomar em jejum pela manhã, durante 7 dias.

Você pode tomá-lo por até 2 meses se intercalar as semanas de consumo, ou seja, uma semana sim, outra não.

Remédios com ervas para imunidade baixa

O chá para imunidade baixa é somente uma das formas para aumentar nossa imunidade e resistência, tão necessárias para o nosso tempo.

Além das preparações de chás como o mostrado aqui, a fitoterapia também propõe o uso de outras ervas para tratar a imunidade de maneira mais completa e profunda.

Esse conhecimento mais especializado demanda uma formação ou a consulta com um fitoterapeuta.

SOS Plantas Medicinais

Fortaleça a sua imunidade com plantas medicinais

Vimos que manter o equilíbrio interno se refere a boa saúde de órgãos internos, inclusive nossa mente. Um chá para imunidade baixa é só uma das soluções para alcançar mais bem-estar.

Você pode aprender outras receitas e propriedades de diferentes plantas medicinais se inscrevendo em nosso Curso S.O.S Plantas Medicinais.